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迈开腿让我看看怎么c你

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天气越来越热,又到了拼身材的时节。可看看肚子上的赘肉,又觉得去年的衣服都不能穿了。在某会上买了很多衣服,按着尺码精心挑选到一两点,看着那3位数的购物车又变成四位数,咬咬牙也忍了,谁让女人就是为了美呢。

结果买回来,老公说穿着整体是好的,但是总有局部不合适,要不就是胳膊太粗,衣服袖做的瘦。其实是人家按比例做的,只是我的胳膊粗一点。还有就是别处都合适,但肚子上鼓起来的肚腩无论怎么吸气,还是显得凸出来。就这样买了试,试了退,退了再买。好在某会上免邮,退时有邮费补贴。否则光这些钱都够败家了。

买退了几次,我下了个决心,一定要减肥,要不连衣服都没得穿。想当年,没结婚前从不上100斤。碰见男友现已变成老公后,他很腼腆,我晚上吃的很少,结果约会他见我不吃,他也就不吃。我不好意思,就吃一些,体重也随之上升到了105斤左右。155个子,脸还大,这样子属于胖子了。我想减肥,结果没控制好,结婚不久,就有了孩子,怀孕期间,虽然在控制体重,但是还是长了30斤左右。上完孩子的两年,简直跟个傻姑一样,一心都在娃身上,脸上不擦粉,衣服不跟风,都是怎么舒服怎么来。直到今年上班后,才发现,原来大家都开始穿这种类型衣服了。像阔腿裤、不规则雪纺衫,衣服各种各样都有。我肚子上的肉成为最头疼的事。

最终目标

减肥,我从管住嘴,迈开腿开始。现在吃了三天西红柿黄瓜了有时早上吃个鸡蛋喝点米汤瘦了3斤了,我想恢复到100斤左右。这几天一直在查瑜伽减肥动作,在家自己做那么动作,今早倒立了15分钟,没有酸痛感,就是刚下来,腿有一点点麻。还看了几个坐式瑜伽,据说可以瘦肚子,今晚试试。

成功没有秘籍,简单的事情重复做,重复的事情用心做,加上坚持。就一定能成功!今天写后,自我监督,希望半月后,我能瘦5斤。恢复到100斤左右

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。



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