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喝啤酒容易发胖吗?很多人认为老公经常喝酒去,产生了啤酒肚,最后怪罪到啤酒上。今天我们来聊聊这个话题。在酒桌上我们经常能听见有女人指责男人说,喝出一个啤酒肚,事实上啤酒真的是被冤枉的好么?这是因为据权威机构检测发现,一杯啤酒约180千卡也就是相当于一碗米饭的卡路里。
然而很多人不了解的是,酒的卡路里其实是虚的,并不能转化成脂肪。在啤酒中只含有很少的钠蛋白质和钙,也就是说如果干喝啤酒不仅不会增肥,反而还能减肥的!喝啤酒易胖的元凶其实是下酒菜。这是因为喝酒后就想要吃点油腻的东西,食欲大幅,久而久之,这才导致了肥胖。
所以老公经常喝啤酒发胖,不要老让一地的啤酒瓶子背锅,那一桌子的大鱼大肉才是罪魁祸首。所以老公有啤酒肚,再也不要说是喝啤酒喝的了。
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