阳光像花儿一样？心态像阳光一样开放

本篇文章给大家谈谈阳光像花儿一样，以及心态像阳光一样开放对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、我是位年逾古稀的退休老人。多年的退休生活经历，使我认识到，随着老人的逐步衰退，情绪变化日益明显。心理状态也日趋下降，难免出现以自卑，寂寞和忧虑为主要特征的心理健康问题，而影响晚年生活质量。如何找到最好的状态，使晚年生活幸福，每个老年人都有各自的考量。

2、然而在现实生活中，我观察有很多老年人，存在一些影响自身生活的负面情绪。有的因失去了地位或攀比退休收入心理不平衡，而怨天尤人；有的还在讲身份玩圈子时不时摆显架子；有的认为也是枯木朽株而无所作为；有的自惭形秽，觉得自己条件不如人而自我封闭；有的因生活单调或家庭不和而内心空虚抑郁；还有的因患病或瞻养增加子女负担而内惭忧虑等。

3、人生回头，综其一生。我觉得若无闲事挂心头，便是人生好时光。命中有的终所有，命中无的莫强求。把自己的欲望适度放低，把自己的理性尽量升华，就永远觉得生活是幸福的。

4、唐代诗人刘禹锡的“莫道桑榆晚，为霞尚满天＂，说的是不要说自己年龄大了，快落山的太阳也能放出满天霞光。我深以为然，不要说自己老了，没用了，余晖也能光彩夺目。

5、所以，我认为晚年要找到的状态是阳光心态。就是心态像阳光一样开放，积极上进，开朗向上，心怀宽容，乐观自信。以知足常乐的姿态而平淡生活，一份平淡能历久弥香，一份自足可维系一生。

6、其实，真正让人变老的不是年龄，而是自已的心态。好心态好心情，眼里有光芒，心里有追求有理想，老骥伏枥志不休，晚年生活才丰富精彩，像花儿一样绽放。

7、我自从退休，就把自己的过去归为零，不在意过去的酸甜苦辣，不在乎过去的成功以否，不与他人攀比，不仰慕他人富贵。也不嫉妒他人，不轻看自我。不玩身份圈子，互相认可的就是我的圈子。遇到烦心事也不忘微笑，遇到急事也要注意语气，苦和累时也不忘坚持。有希望得到的努力争取，没有希望得到的也不介意。轻轻松松粗茶淡饭的过好自己的每一天。

8、在日常生活中，我总是以积极向上的阳光心态去发现美，欣赏美，感悟美，享受美，而且还创造美。让自己乐在美中，温馨我心，享受每一天的快乐。生活像花儿一样绽放。别人和自己都觉得我是70岁的年龄，60岁的模样，50岁的身心，40岁的追求，30岁的理想。现在我又上了市老年大学，找回到学生时代的感觉，踏入学校走进教室，就忘记了年龄，就是一个求知的快乐的学生。在知识的海洋吸取知识的营养，让晚年生活更精彩，是我余生的追求与理想。

9、下面与各位老年朋友分享我发现美欣赏美的掠影和感悟。

10、入冬寒冷的一天路遇月月红，有感而发。

11、冬日暖阳，回到故乡，一片洁白茶花格外引人注目，欣赏心情恬静怡然。

12、家门口的夜来香，一到晚上清香扑鼻，沁人心脾。

13、在自家门前自己动手种菜园，打造市井微型田园景观，

14、清晨的霞光照射，给朋友微信寄语。

15、春天到处繁花似锦，观花赏花有感。

16、夜晚路边的花仍争艳吐芳，灯光照射满目耀眼。

17、天目琼花，朝阳开花，永不低头。

18、红楼梦中大观园，亭台楼阁配山水，小桥流水眼波横，繁花名木满园观。

19、离京回家前，也是我七十岁生曰前夕。女儿要我选择地方去游玩，我选择重游八达岭长城。

20、登城时家人和工作人员建议我坐缆车上去步行下来。我说来此就是要登长城，在我的坚持下，拾级登到最高处北八楼，感觉还行又步行回到起点，再游八达岭长城的决心油然而生。期待十年后再返长城。有感而作：

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