晚上玩哭自己的100种方法

大家好，关于晚上玩哭自己的100种方法很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于247 彻底摆脱纠缠10年的抑郁症的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

我是一名小学语文老师，最初我以为我是为了孩子加入幸福人生学院的。进入了幸福人生学院学校后，才知道，不是这样的,我是为自己加入学院的，孩子的问题只是我负能量的一个爆发点而已。

因为，失眠伴随我已经有五六个年头了，严重时一个晚上我是望着天花板到天亮的。头晕头痛身体各方面的痛，对我来说已是常态，吃过的西药中药已记不清了，做过针灸用过土方法，养生啊，什么都试过了，都没多大用处，都是些治标不治本，医生都说是神经衰弱脑供血不足的等等。

有时也会胡思乱想，是不是女人的更年期提前了呢？那也不应该呀，我才40出头，一直求医无果。一直纠缠睡眠的问题。一直有很大的负能量。

直到21年元旦后，上初二的孩子突然说不想去上学，我更加焦虑。不去上学意味着什么，自己越想越害怕，孩子在家整天就是抱着手机游戏啊抖音啊，其他事一概不做，还经常生气，颓废到关闭在自己的世界里，跟以前的她判若两人。

以前的孩子活泼开朗有礼貌，爱好也广泛，画画舞蹈游泳都去学，还说要考个好一点的高中。我越想这些心里越难过，越焦虑，又害怕身边的亲戚朋友知道，自己强装坚强，不敢倒下，我倒下了孩子怎么办？我是孩子的唯一的依靠，内心经受着迷茫无助甚至绝望。当别人问及孩子时强装笑脸，那么的虚伪。

因为孩子不愿出门，也拿她没办法，劝不动她去医院，我自己常常莫名其妙的哭，骑车时路上哭，在办公室也哭，吃饭时哭半夜睡醒也哭。在孩子面前也哭过。

我曾经幼稚地认为，也许在孩子面前哭能把孩子唤醒，不知道这只会让情况越来越糟糕，用诉苦想博取孩子的怜悯，但一点用也没有，还遭到了她的鄙视。就这样不断的怨天怨地，抱怨命运的不公。

可是孩子成这样，做妈的哪个不心疼，为了孩子，我不断的寻求办法，开始往自己身上找原因，是不是自己的教育方法有问题？我改。于是，在网上订了两个亲子沟通课程，没什么用武之地，孩子还听不进。

有朋友说孩子出问题跟父母有很大关系，所以我又跑去咨询心理医生，去过两次，没啥作用，后面就不去了。去医院还是无果。

然后在网上寻求方法，搜得了很多有关抑郁症的症状，都跟孩子对上号了，孩子不愿意去医院又寻求不到答案，那样的日子真是人间地狱，心境低到极点。

就这样持续了半年时间，直到今年五月，也许是老天眷顾我，在网上乱翻，忽然看到了李嘉琪老师的文章《我的重度抑郁和痊愈之路》和一些学员的毕业论文。

看到有为孩子来的家长，他们都好了，生发了心中的希望。也许是心理作怪过了很久我才联系了李嘉琪老师，顺利加入了幸福人生学院，为了孩子，更为了自己。

听课的第一天，老师还特意安排了有关为孩子加入学院家长的课程，觉得倍受关心，第一个晚上好像能睡三四个小时了，心里放松了，没那么紧张了，到了第三天好像睡觉没那么困难了，堵住胸口的那块大石头没有了，以前做按摩什么治疗都没用。

纠缠了五六年的睡眠问题得到了解决。以前吃了那么多的药，做过的针灸都没用，没想到就这么得到了解决。睡眠好了精神就好了。以前总是昏昏沉沉有气无力的，现在都没了。做什么都觉得活力满满的。

在脑子方面呢，做事的思路清晰了。睡眠慢慢的也好了，就这样就更加相信老师，相信自己来对地方了，按照学院要求去做，用学院精神指导自己的生活。

生活中多做有利他人，有利社会的事，觉得身体特别轻松，做事有劲了，真的非常感恩嘉琪老师，感恩正能量，感恩一直前行的老师，让我看到了生活的希望。

其实，刚进学院那会，对孩子执着的心是最难放下的，就像老师说的比放下自己都难。因为自己的睡眠好了，每天过的也很充实，知道老师的这条路是对的，想让孩子来听听课，也想让孩子加入学院，但是孩子不同意，还对我说了很难听的话。

我认识了自己的错，也想明白了想要把孩子带出来，就要先改变提升自己，所以我把对孩子的担心放下了，不去关注孩子了，现在我只管全心全意做好我自己的事，朝着正能量的方向勇猛精进，不再纠结好的结果。

我养成了每天早起的习惯，起来锻炼身体，吸收大自然的阳气，没加入学院前跑个五六分钟都坚持不住，现在跑上半小时没事，好像回到了30岁的时候。

工作有精神了，头脑清晰了，一天工作下来不觉的累。更加相信了老师的超心理学——量子力学+能量状态的理论的真实不假。

以前经常对学生发火，对学生总是追求分数，有分别心。加入学院后，心量大了，觉得他们都像自己的孩子，跟他们说话更有耐心了。更体会到了教学生重在教心，遇到困难要迎难而上，突然觉得自己是有大使命的人，我要帮助我们的孩子树立正确的三观。

跟同事相处，以前总认为做好自己的事就够了，有困难的时候，当同事不帮忙时就抱怨。现在懂得了理解包容感恩，看到了他人的优点，会主动帮助同事，特别是新入职的老师，会把自己的教学经验分享给她，做的越来越轻松。

进入学院学习，让我重新认识了自己，以前的我贪欲强太自我，总为一些小事放不下，爱占小便宜，怨恨心又大，不懂感恩，以致影响了孩子的成长。

当我不去强求女儿一定要怎样的时候，慢慢的孩子有了好的转变，来跟我交流了（以前都锁着门，饭不跟我一起吃），教我玩她玩的游戏，分享她喜欢的视频，会笑了。

孩子答应了跟我出去旅游散散心，还想去兴趣班学画画，本来想带她去重庆，可由于疫情的原因没去成，然后去画画了，有时在去画画班的路上还听到孩子在哼着歌呢。看到其他送孩子的家长，还问叔叔，阿姨好，回到了以前有礼貌的孩子。

在家里主动做家务，还很暖心，有什么好吃的都让我先尝，叫我多注意身体，开车慢点等等。后来，她还重新拿起了书复习功课，准备考试。孩子现在已经重返校园，回来还经常告诉我学校里有趣的事。

进学院就是来改命的，改变我们错误的思维方式和错误的思想观念。勇敢地朝向正能量，去播种正能量的种子，不执着自己的结果，坚持一门心思的提升，从思想，语言，行为朝向正能量。

一旦真心由负转正，你的世界完全改变，遇见的人和事全是好事，自己的心情和身体越来越好，甚至你看这个世界的时候，突然发现这个世界原来这么美好。

最后，希望所有处于心理和精神困苦中的人们，都能有缘链接到李嘉琪老师，链接到学院，链接到全宇宙的正气，收获自己的幸福美满的人生。往下余生要用我的所学去帮助身边的人，去帮助处于心理苦海中的人们。

?

晚上玩哭自己的100种方法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于247 彻底摆脱纠缠10年的抑郁症、晚上玩哭自己的100种方法的信息别忘了在本站进行查找哦。