c到哭不止

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下c到哭不止的问题，以及和42%家长都怕孩子发脾气哭闹不止，3个步骤帮你扭转局面的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

网络上曾经有一个家长投票以下孩子的哪种行为最让你头疼？

A撒谎不知道哪句真哪句假

B性格胆小，内向不合群

C爱发脾气？一不如意就哭闹不止

D顶嘴，你说往东，他偏往西

投票的结果上显示，这些不当的行为中，最令家长头疼的一项是爱发脾气，一不如意就哭闹不止，投票率高达42%！

我们当中的不少人，其实也面对过这样的问题，家里的孩子小的时候，有时候逛街带她去买东西的时候，看到喜欢的玩具，家长不愿意给买，就开始发脾气，怎么都哄不好？更有甚者，躺在地上打滚。家长最后迫于无奈，只能妥协。

有的时候孩子其实是因为一丁丁点的小事，

比如说该吃饭了，他的盘子你没有给他摆好，

比如筷子，他往常用的都是那一双，今天没有给他拿出来

再比如说平时他都是坐哪把椅子，今天他坐的那个位置，其他人坐了

更有甚者，跟他一起玩的小朋友没有上幼儿园，她就不想去了，大哭大闹。

其实很多家长都遇到过这种问题，大多数的家长选择的方式无外乎如下三种

第一种转移孩子的注意力把孩子的注意力转移到其他地方，孩子就不哭了

第二种说教劝导父母用温柔或者严厉的语气给孩子讲道理

第三种威逼利诱方法最简单粗暴，但应用范围还是很广的，“你要是再哭，我就不要你了”

其实很多家长面对孩子大哭大闹的时候都是不知所措的，在家长们看来，孩子的哭闹简直就是无理取闹，无缘无故的就哭闹，根本就不讲道理只要家长没有按照他们的意愿去做什么事情，他们就开始哭闹，根本就没有办法沟通，有的时候还撒泼打滚。面对这样的孩子，相信很多家长都想上去就揍一顿。也有的男孩子也是这样，家长就觉得身为一个男孩子，怎么能够哭哭啼啼的呢？

那么，要如何培养孩子的情绪自控力呢？

在《给孩子的五顶学习帽》中，作者付立平介绍了三步法，

第一步，借助情绪脸谱图，绘本，电影等教会孩子识别各种情绪

首先，我们要精准的找出各种情绪的词语和孩子一起根据这些词汇画一张情绪脸谱图，那我们不知道孩子此刻的情绪是可以对照情绪脸谱图识别。

当孩子不能准确表达自己的情绪时，家长可以询问你的感觉，跟这张图上的哪一张脸一样吗？

孩子常常能够准确的指出来，如果孩子指着一张哭泣的脸说我现在就是这样了，那我们就可以和孩子进行下一步的沟通了。

通过一些亲子共读，借助情绪绘本，帮助孩子识别和处理负面情绪，也是一种很不错的方法孩子的悲伤，害怕生气，难过的负面情绪，都可以在情绪绘本中找到对应的排解方法，而且绘本的主人公还是很充满童趣的，所以故事往往很有说服力，能够避免大人和孩子在不同的角度存在认知上的矛盾。

第二步，将情绪认知融入日常生活，引导孩子察觉自我情绪

结合日常生活中发生的事情，启发孩子更好地认知情绪。

比如说吃到好吃的食物的时候就要说好美味呀。当感觉到悲伤的时候，也是流露出来，我好难过呀，好想找一个地方哭一会儿。孩子哭泣时，你可以问你愿意告诉爸爸妈妈你的感受吗？当孩子手舞足蹈的时候，你也可以说看上去很快乐。

量也可以跟孩子们说，每一个人都会有情绪不好的时候，但是我们无需对别人的不良情绪负责。比如你的心情不好的时候可以跟孩子说，“我现在心情不好，但是这跟你没有关系，我想要自己平复一会儿，这样就会好起来了。”

第三步，制作情绪卡片正确宣泄负面情绪

跟孩子一起绘制情绪卡片，在每一个卡片的后边，都写上遇到这样的事情的时候，应该怎么办？

比如孩子可能会说我伤心的时候就一直哭，妈妈可以说这个时候，希望有一个拥抱，拥抱会让我感觉温暖。

每一个人对待情绪和感知的方式都是不一样的，所以没有标准答案。您就用我可以这样的句式把感觉舒服的情绪处理方法写上或者画上，通过这样的方式，孩子不仅可以慢慢学会如何宣泄愤怒，伤心，委屈的负面情绪也会认识到，负面情绪并不可怕，我们会有很多的方法去处理。

心理学研究发现，人们的情绪并非来自事件本身，而是人们对于事件的认知和看法如果你认为孩子哭闹让你没面子，那么孩子一哭你就会气急败坏，但如果你认识到孩子哭闹，只是因为他难过了，他在向你求助，那么你就会弯下腰去抱抱孩子这样孩子也更愿意和你进行一些积极的正向沟通。

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