养生保健小常识 养生保健小常识图片素材

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·一，频繁烫染头发。为了追赶时尚，许多年轻人会频繁地烫染头发，有些甚至一个月就染一次头发。然而，这种习惯对健康十分不利。虽然目前尚无确凿证据表明染发剂与癌症有关，但各种染发产品中都含有一定的致敏成分，尤其是老年人和孕妇，长期接触有害物质会对身体造成伤害。因此，尽量避免染发，即使需要染发，也不要过于频繁，最好控制在半年以内。

·二，舍不得扔掉发霉的食物。有些人非常节俭，即使食物发霉了也不舍得扔掉，而是将发霉的部分去掉后继续食用。然而，这种行为对健康也十分不利。虽然表面看起来完好无损的部分可能含有黄曲霉素，这是一种致癌物质，摄入过量会导致死亡。因此，发霉的食物应立即丢弃。

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