腰抬起来一点不然我不好做

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于腰抬起来一点不然我不好做，腰的突然疼痛，这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

2023年8月12日星期六，天气温和，心情不是很美丽，因为早上起床，然后去一次卫生间，结果完事转身冲厕所时，瞬间腰疼的厉害，我也冒汗了，不知所措，手瞬间扶墙，想走出卫生间，可是什么也做不了了，此时的我，心急如焚，因为今天虽然星期六，可是我还是正常要上班的，家里今天又是自己一个人在家，哎呀，急死我了，无奈之下，我就又开始慢慢移动右脚，左脚就被拖着很慢慢的走出了卫生间，终于来到大厅里，此时我已经大汗淋漓了，疼痛难忍，坚持着，一步一步的走，一步，两步，三步，就这样我在大厅里来回走了有20多分钟，虽然腰很疼，腿也不给力，可是我还是一点点的活动着，开始洗脸，刷牙，没有以前那么认真做，就是简单的做一下，终于费劲九牛二虎之力，把衣服鞋子都穿戴完毕，照镜子一看，发现自己的身体都是左边大，右边小，心里甭提有多难过了？为什么会这样呢？和每天都一样的生活方式，越想越上火，无奈了，准备下楼去上班，由于单位今天工作任务很重，不能休息，自己想一定能好好的走路，坚持着，我就用这种自我暗示的方法，让自己一步一步下楼去，右手扶着楼梯杆，下楼还算可以，我虽然很费劲，也很疼，从5楼到1楼足足用了10分钟，终于下来了，现在楼下穿透透气，歇歇，又一小步小步走到公交车站，等车，就这样，终于来到单位了，时间还差5分钟就到打卡时间了，和以前比较，相差20多分钟，单位是三楼，上楼又成了很难的事情了，我先把卡打完了，鼓足勇气，右手抓住楼梯把手，先抬右脚，左边腰部疼的厉害，左脚慢慢抬起来了，跟着走，就这样一步步的艰难爬着，终于爬到三楼了，走平路的时候就不那么疼了，我一直暗示自己今天必须坚持正常上班，明天就好好在家休息了，这一上午，在单位走路很慢，工作都做完了，疼痛自己忍着，不能和同事说，单位请假很困难，我忙完了工作，我就离开单位了，又是一顿折腾，终于回到家了，这回想，明天可以好好休息养养了，一早忙的都忘记这回事情了，家里有止疼膏药，我找了一片贴上，上床好好休息，心里还觉得明天就好了，全程就这样坚持着，没有和家里其他人说，他们也都没有在家，终于在第四天见好了，走路虽然很慢，但是不疼了，下班以后我就去按摩了，结果第二天更好，走路也不是很慢了，身体也不偏了，疼痛也越来越轻了，心里美美的，终于挺过去了。加油，一个中年女人的不平凡这几天，人的一生，珍惜眼前的一切啊，都不知道明天和意外哪个先来啊？过好当下的生活吧，爱自己，爱身边的一切人和事。愿我们越来越好，加油吧！健康最重要。其他都是浮云啊！

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